4-6 kleine Förmchen bereitlegen. Förmchen mit Butter oder Margarine auspinseln und mit Mandelmehl oder gemahlenen Mandeln bestreuen. Birnen schälen, in kleine Schnitze schneiden, mit etwas Wasser und 3 EL Kokosblütenzucker 10 - 15 Minuten kochen. Die Eier trennen. Mit einer Prise Salz das Eiweiß steif schlagen, dabei den Zucker nach und nach einrieseln lassen. Tonka-Pulver, Quark, Johannisbrotkernmehl, Zimt und Zitronensaft mit Eigelb glatt rühren. Eiweiß vorsichtig unterziehen. Die Birnenschnitze abtropfen lassen und in die Förmchen geben. Mit der Quark-Ei-Masse bis knapp unter den Rand füllen und im auf 200° Grad vorgeheizten Backofen 12 - 15 Min. backen. Die Backofentür dabei geschlossen halten! Die aufgegangenen Soufflées aus dem Ofen nehmen, nach Belieben mit Puderzucker bestäuben und warm genießen.
2 Eier
2 Birnen
6
EL Kokosblütenzucker
150 g Magerquark
1 Prise Zimt
2 Msp. Tonka-Bohne, gemahlen
1TL Johannisbrotkernmehl
1 Prise Meersalz, Atlantik
1 Spritzer Zitronensaft
etwas Puderzucker
2 EL warme Butter für die Förmchen
1 EL Mandeln geröstet, gemahlen
Guten Appetit!
Nährwerte unbekannt.